從曼報看身弱的後設思考

最近脆上又看到一個身弱虛弱論，該文的論點基本上也是因為身弱所以身體比較弱，因為跟我的想法差異過大，所以我想談一下對身弱的看法。

不管是因為官殺過旺先天承受壓力大的身弱，或是因為食傷過旺高敏感情緒起伏大的身弱，如果要說共通特點就是「容易受外界環境影響」。

由於身弱容易受外界環境影響，所以運勢起伏比較大，想法也比較受到外部的影響而改變。

如果就八字原局導致的身弱先天問題，我覺得有一個不錯的處理方法就是「後設思考」，比如曼報的 manny，我感覺他就是一個容易emo的典型身弱人，不管從電子報或是podcast節目上，我都覺得他非常擅長後設思考，這既是身弱人去解決易受外界環境影響而意志不足的方法，也是身弱人的優勢。

身弱的後設思考簡言之就是要習慣性的把自己從自己當下的念頭去抽離出來，退後一步去思考自己為何會生出這種情緒想法，這是受到什麼外部環境的影響，自己起初設定的北極星在哪，自己有沒有被拉走偏離軌道。

Manny最新一篇電子報《 關稅之亂》我覺得就充分展現出身弱人面對當前變局的抗壓模式以及優勢，如果覺得自己是身弱所以很慘很虛弱的人，建議可以讀讀曼報和podcast來練習後設思考。