顯化的小秘訣

說起來很好笑，去年身心靈界中整天都在講顯化，我沒去理會過這種，我一向討厭那些很刻意正向的東西，包括吸引力法則，但我自己已經顯化非常多年也有成效卻不自知。

所謂的顯化：「使用視覺化和正向肯定等方法，幫助你實現渴望的目標，並相信實現的可能性」。

我自己在做顯化上有三個關鍵元素：自己的信念、信念媒介及行動。顯化儀式的重點當然在信念媒介，否則自己想到去做就行。

信念媒介就是透過視覺使目標具象化的工具，使用者與信念媒介的連結越強，越把信念媒介當一回事，信念媒介使用越久，它就越可能幫助你把目標變成現實。

通常最常用的信念媒介還是筆記本，把目標以文字寫下來（當然你要用畫的也行）。當將筆記本作為信念媒介時，此筆記本當然是要你打從心裡重視的物件，筆記本必須在使用上非常的舒適好寫，而且能長期持續使用，這也就是我推薦moleskine的原因。

續上面說的，只要滿足：1. 打從心裡重視；2. 在使用上非常的舒適好寫（讓你顯化時容易進入心流）；3.能長期持續使用，上述三個條件的筆記本，就能夠作為適合的信念媒介。其他牌子的筆記本當然沒問題，或是這個筆記本對你有特殊意義，且你覺得算好寫也能長期保存，那也可以作為信念媒介使用。

顯化不是像跟神燈許願一樣，只要許願就有，顯化一定是人能夠做得到而且會做的事。 所以在設定顯化目標時，一定是自己會去做，客觀上也可能做得到的事才寫進去。 當然不能排除有些人可能靈魂直覺特別強大，可以讓筆下超乎預期常理的目標完成，比如大谷翔平的曼陀羅圖 。

市面上後來有些人鼓吹學大谷翔平使用曼陀羅圖就能達成目標，這個就忽略個體特質的差異了。 

回到顯化操作，首先，目標設定上如前所述一定要是可以做到的；其次，開始顯化操作時，只能留下作為顯化媒介的筆記本和筆，手機和其他外物都不能存在，就是把心神全部灌注在筆記本的紙面上，保持「臨在」狀態，專注思考顯化目標的具體內容以及顯現的時間點，然後開始寫下來，注意力依序集中在手腕的肌肉施力，筆觸畫在紙張上的感受， 筆的墨水在紙上留下的文字 ， 以及文字在腦海中顯現的圖像。

也就是說，可以想成操作者在這本筆記本上實際把顯化目標做過一次。 最後就是沒事回去看一下顯化目標，然後在現實中實際執行行動，使得信念、信念媒介和行動三者能夠一致，如此一來就有較高的機會實現顯化，以上經驗供大家參考。